育児を掘り下げてみる。

育児と子どもの衣食住について考える。

ママが知るべき食材の話

【幼児食】効率よく栄養を摂る。風邪予防編。

感染症の流行シーズンに突入しましたね。 私の住む滋賀県は、 昨日(11/28)インフルエンザの流行期入りを発表しました。 子どもが保育園などで集団生活をしていれば、 菌やウイルスとの接触は避けられません・・・。 たくさん野菜やお肉をもりもり食べて、 菌…

子どもの脳を育てる油、ダメにする油。【ママが知るべき食材の話】

どうも。2児の母Nsのちびです。 急にぐっと寒くなってきましたね。 しっかり食べて、しっかり寝て、風邪ひかないようあったかくしてくださいね。 さて。今回は前回に引き続き、「油」について書いていきたいと思います。 タイトルは【子どもの脳を育てる油、…

子どもにマーガリンは食べさせない。ーママの知るべき食材のはなし

「マーガリンはプラスチック」 少し前、Twitterでこのワードのツイートが飛び交いました。 ワイドショーや雑誌、新聞のコラムでもマーガリンの毒性が取り上げられ、 「マーガリンが体に良くない」ことは、常識化しつつあります。 しかし、マーガリンの何が、…